ernahkah Anda bertanya-tanya apakah mungkin melupakan semua rasa sakit dan kekacauan yang ditimbulkan oleh hubungan dengan seorang narsisis? Jika iya, Anda tidak sendirian. Banyak orang yang pernah menjalin hubungan dengan narsisis (baik itu pasangan, teman, atau bahkan anggota keluarga) sering kali merasa terjebak dalam bayang-bayang masa lalu. Namun, mari kita telusuri lebih dalam: apakah benar-benar mungkin melupakan masa lalu dengan seorang narsisis?

Pemulihan dari trauma setelah berhubungan dengan seseorang yang memiliki Narcissistic Personality Disorder (NPD) adalah proses yang membutuhkan waktu dan usaha. Salah satu cara yang terbukti efektif untuk memulihkan diri adalah dengan menulis. Namun, memulai menulis sering kali terasa sulit, terutama jika Anda tidak terbiasa.

Jika Anda sedang berusaha bangkit dari luka emosional akibat interaksi dengan seseorang yang memiliki Narcissistic Personality Disorder (NPD), ada kabar baik: menulis bisa menjadi alat yang sangat bermanfaat dalam proses pemulihan Anda. Selain mudah dilakukan, menulis juga terbukti secara ilmiah membantu meredakan stres dan memulihkan kesehatan mental.