Hubungan dengan individu narsistik sering kali penuh tantangan, meninggalkan luka emosional, dan membuat kita kehilangan jati diri. Buku ini hadir untuk membantu kamu memahami Narcissistic Personality Disorder (NPD)—gangguan kepribadian yang sering kali merugikan orang-orang di sekitarnya.
Melalui penjelasan yang jelas dan praktis, buku ini membahas:
- Ciri-ciri utama narsisme seperti grandiositas, kurangnya empati, dan kebutuhan validasi.
- Jenis-jenis narsisme dan bagaimana pola perilaku mereka berdampak pada hubungan.
- Strategi menghadapi individu narsistik, dari menetapkan batasan hingga melindungi diri secara emosional dan hukum.
- Langkah pemulihan bagi korban penyalahgunaan emosional, agar dapat bangkit dan menemukan kembali kebahagiaan.
Dilengkapi dengan studi kasus nyata, tips praktis, dan panduan untuk mencari bantuan, buku ini dirancang untuk menjadi teman setia dalam perjalananmu memahami dan menghadapi narsisme.
Buku ini mengingatkan bahwa kamu tidak sendiri, dan selalu ada jalan menuju hidup yang lebih sehat, damai, dan bermakna.
16 Responses
Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh.
Hali kak. Saya adalah seorang ayah 1 anak yang menjadi korban perselingkuhan antara si NPD dengan atasannya di kantor. Ketika si NPD ketauan selingkuh dia sangat marah mencaci maki membabi buta dengan segala sumpah serapah penghinaan (gaji lo kecil makan tuh gaji pegawai negeri lo yang kecil itu, lo tuh mokondo ga ada kontribusinya sebagai suami di rumah ini, lo tuh beban di rumah ini keluar lo anj*ng dari rumah gue) yang ditujukan kepada saya. Lalu memfitnah saya dengan cara WA orang-orang kantor saya kalau saya tidak menafkahinya (padahal saya sudah diusir dari rumahnya). Setelah ketauan selingkuh oleh orang-orang kantornya lalu dia bilang ke orang-orang kantornya kalau dia sama saya sudah dalam proses perceraian, lalu dia berucap kepada keluarganya (kekeh tidak mengakui perselingkuhan) akan mengurus perceraian duluan (karena saya sudah tidak menafkahinya lagi), tapi sampai saat ini tidak ada tindakan sama sekali dari dia untuk mengurus perceraian. Ini sama sekali ada perbedaan dari setiap omongan dan tindakannya.
Saya sudah 2 tahun pisah rumah dengan membawa anak perempuan saya pergi meninggalkannya, saya kembali ke rumah orang tua saya. Rasanya sangat sangat sangat LEGA bisa lepas dari NPD walaupun baru pisah secara agama saja. Saya memblokir segala kontaknya dan media sosialnya untuk tidak berurusan dengannya lagi, saya bisa lebih fokus dalam pekerjaan, lebih sayang kepada anak saya dan juga pada diri sendiri.
Saya selalu mengikuti update EdukasiNPD, terima kasih banyak atas edukasi dan semangat yang diberikan dari setiap update-annya. Saya jadi banyak belajar dan sedikit demi sedikit bisa mengobati rasa sakit dan trauma yang saya alami. Saya jadi lebih kuat dan tidak memberikan peluang untuk dimanipulasi lagi oleh si NPD.
Wassalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh.
Wa’alaikumsalam warahmatullahi wabarakatuh.
Terima kasih sudah berbagi kisah dan perjalanan luar biasa ini. Saya bisa merasakan betapa beratnya apa yang sudah dilewati, tapi di saat yang sama, saya juga melihat betapa kuat dan tegasnya Anda dalam menghadapi situasi ini.
Apa yang Anda alami adalah pola klasik dari seorang NPD—manipulasi, playing victim, gaslighting, dan fitnah untuk membalikkan keadaan seolah-olah Anda yang salah. Tapi Anda sudah melakukan hal yang tepat: menjaga jarak, membatasi aksesnya ke hidup Anda, dan tetap fokus pada diri sendiri serta anak Anda. Itu adalah langkah besar menuju kebebasan dan penyembuhan.
Rasa lega yang Anda rasakan setelah pisah rumah itu adalah bukti bahwa beban yang selama ini ditahan akhirnya terlepas. Mungkin masih ada luka dan trauma, tapi Anda sudah di jalur yang benar. Anda tidak hanya selamat dari hubungan yang toxic, tapi juga membangun kembali hidup yang lebih sehat, lebih damai, dan lebih bermakna.
Teruslah fokus pada diri sendiri dan anak Anda. Anda sudah jauh lebih kuat dari sebelumnya, dan Anda tidak lagi bisa dimanipulasi. Saya bangga melihat bagaimana Anda bisa bangkit dan tetap belajar. Semoga perjalanan ke depan semakin membawa ketenangan dan kebahagiaan untuk Anda dan anak Anda.
Tetap semangat! 💪✨
Senang sekali bisa berkenalan dengan edikasinpd dan belajar ilmunya,saya ikut grup ig dan postingan ig edukasinpd,penjelasannya mudah dipahami dan lengkap,,dan hanya korban npd yg bisa benar2 memahami ilmu2 yang di edukasinpd..
Saya korban nars yg berturut2 (menjadi magnet),pertama adalah ibu kandung sendiri,sejak kecil sy diperlakukan tdk seperti anak hingga dewasa bahkan setelah menikah bbrp tahun dan selanjutnya terhubung pada nars kedua yaitu adik ipar,dimana ibu kandung dan keluarga suami bersekongkol saling membuat kami lemah,lalu selanjutnya adalah konsumen pembeli rumah kami yg juga bersekongkol dengan adik walau tdk langsung,,selama masa “abuse” tersebut,kami (saya dan suami) selalu bingung menghadapi pola narsistik mereka,,Alhamdulillah pelan2 kami belajar ilmu nya narsistik,,walau belum 100% sembuh dan selesai (80%),tp kami sdh teredukasi dan bisa menghadapi..terimakasih edukasiNpd sudah hadir dalam hidup kami
Terima kasih banyak sudah berbagi pengalaman yang begitu dalam dan inspiratif. Cerita Anda benar-benar menyentuh, dan kami sangat bangga dengan langkah yang Anda dan suami ambil untuk belajar, memahami pola narsistik, dan bangkit dari situasi yang begitu kompleks. Itu adalah perjalanan yang penuh keberanian dan kekuatan luar biasa.
Apa yang Anda alami, terutama menghadapi narsistik dalam lingkaran terdekat seperti ibu kandung, keluarga ipar, bahkan pihak luar yang bersekongkol, pasti tidak mudah. Pola seperti ini sering kali membuat korban bingung, merasa lemah, bahkan terisolasi. Tapi melihat bagaimana Anda dan suami perlahan-lahan memahami dan mulai mengambil kendali, itu benar-benar membuktikan bahwa healing itu mungkin. Sampai di titik 80% sembuh adalah pencapaian besar yang patut diapresiasi. Perjalanan ini mungkin belum selesai sepenuhnya, tapi setiap langkah kecil ke depan adalah kemenangan besar.
Kami juga bersyukur kalau edukasi yang kami bagikan bisa menjadi bagian kecil dalam perjalanan pemulihan Anda. Semoga langkah-langkah yang sudah Anda ambil terus membawa Anda pada kehidupan yang lebih sehat, tenang, dan bahagia.
Kalau Anda tidak keberatan, kami ingin meminta izin untuk menuliskan kembali cerita ini di kolom Cerita Korban. Tentu saja, kami akan menjaga sepenuhnya privasi Anda dan tidak menyebutkan nama atau detail yang dapat mengungkap identitas Anda. Kami percaya cerita ini bisa menjadi motivasi besar untuk banyak korban lain di luar sana yang mungkin sedang mencari kekuatan dan jawaban seperti yang Anda lakukan.
Namun, keputusan sepenuhnya ada di tangan Anda, ya. Apa pun jawaban Anda, kami tetap sangat berterima kasih atas kepercayaan dan keberanian Anda berbagi di sini. Semoga perjalanan Anda dan suami ke depannya selalu dipenuhi kemudahan dan kebahagiaan. ❤️
Salam hangat,
Admin EdukasiNPD.com
Assalamu’alaikum kak ..
Sebelumx sy ucapkn trmksh byk ats edukasi yg tlah dbrikn. Sy mantan supply NPD. Sejak 2018 mencaritahu ttg sikap² NPD yg aneh diluar keumuman meski diluarx dia terbungkus penampilan yg sholeh. Spt fase Love Bombing, lnjt Devaluasi stlhx Gas Lighting.
Alhamdulillah ala kulli hal sejak pertengahan 2024 sdh mulai byk bermunculan di sosmed terutama IG ttg Edukasi NPD. Pertanyaan² yg muncul selama ber thn² ttg sikap NPD thd korbanx yg membuat korban bingung & stress tnp ada jwbnx akhirx bisa tercerahkn lewat akun² sosial kemanusiaan yg khusus mencerahkn & menyehatkn jiwa spt ini.
Ini salah satu akun TER THE BEST yg membahas ttg NPD sec lengkap.
Trmksh byk tak terhingga buat kk admin yg sdh berlelah² utk berbagi ilmu yg sgt bermanfaat bg korban² NPD. Baca² tulisan kk yg memotivasi mjd suatu Trauma Healing….
Semoga lelahx kk mjd shodaqoh jariyah kk yg pahalax trus mengalir kpd kk meski raga kk sdh tdk terlihat lg beredar di dunia ini..
Love U coz ALLAH kak..
Wa’alaikumsalam warahmatullahi wabarakatuh,
Masya Allah, terima kasih banyak untuk komentar yang begitu tulus dan penuh doa. Jujur, membaca ini bikin hati kami hangat dan haru. Rasanya luar biasa bisa tahu kalau apa yang kami bagikan di sini bisa membantu, mencerahkan, bahkan menjadi bagian dari perjalanan healing Anda.
Perjalanan Anda sejak 2018 untuk mencari jawaban itu bukan hal yang mudah, apalagi menghadapi kebingungan dari fase love bombing, devaluasi, sampai gaslighting. Tapi Anda kuat, dan keputusan Anda untuk terus mencari pemahaman adalah bukti kekuatan luar biasa dalam diri Anda. Kami benar-benar salut!
Senang banget rasanya sekarang edukasi tentang NPD makin banyak muncul, sehingga korban nggak lagi merasa sendirian atau bingung menghadapi sikap-sikap yang bikin mental terkuras. Kalau apa yang kami tulis di sini bisa membantu walau sedikit, itu saja sudah jadi kebahagiaan besar buat kami.
Doa-doa indah yang Anda tuliskan ini benar-benar menyentuh. Semoga kebaikan dan keberkahan yang Anda doakan kembali berlipat ganda untuk Anda juga, ya. Kami selalu di sini mendukung perjalanan Anda, dan bangga banget sama Anda karena terus memilih untuk pulih dan bertumbuh.
Tetap semangat, ya! Semoga Allah selalu menjaga dan memudahkan setiap langkah Anda. Love you karena Allah juga. ❤️
Salam hangat,
Admin EdukasiNPD.com